สูตรน้ำกระชาย สำหรับบำรุงไต บำรุงสมอง บำรุงกระดูกมีแคลเซียมสูง ปรับสมดุลของฮอร์โมน
ส่วนประกอบน้ำกระชาย
กระชายเหลืองหรือที่ชาวบ้านเรียกว่ากระชายแกง 1 ขีด
ใบโหระพา หรือใบบัวบก (ใส่เพื่อดับกลิ่นกระชาย)
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
มะนาว 2 ลูก
น้ำ 2 แก้ว
เอากระชายปอกเปลืองแล้วล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น ใส่ใบโหระพา กับน้ำแล้วปั่น กรองเอาเฉพาะน้ำ เติมน้ำผึ้งและบีบมะนาว น้ำกระชายที่ปั่นแล้วกรองเอาเฉพาะน้ำแล้ว สามารถเก็บในตู้เย็นได้นาน ทำเก็บไว้กินได้เป็นอาทิตย์
ใบโหระพา หรือใบบัวบก นอกจากใส่เพื่อดับกลิ่นกระชายแล้ว กินใบโหระพาวันละ 7 ยอด เป็นยาอายุวัฒนะ ส่วนใบบัวบกบำรุงสมอง
เสริมด้วยอาหารบำรุงไต อย่างเห็ดหูหนูดำ หากนำเห็ดหูหนูดำรวมกับเห็ดอื่นอีก 2 ชนิด รวมเป็น 3 ชนิดมารวมกัน ทำเป็นต้นจืด ต้มยำ หรือจะแกงก็ได้ แต่อย่าผัดกับทอด นอกจากจะบำรุงไตแล้ว ยังบำรุงตับด้วย
สมุนไพรรักษาโรคไตอื่นๆ
สมุนไพรรักษาโรคไต อาจจะต้องใช้เป็นประจำทุกวัน สมุนไพรที่มีอยู่ทั่วไป ที่พอจะหาได้ง่าย และสามารถนำไปใช้โดยไม่มีผลข้างเคียง ยกตัวอย่างเช่น
ผลหม่อนหรือเรียกว่าลูกหมอน กินสดทั้งผล มีสารประกอบของวิตามินซี ไบโอฟลาโวนอยด์สูงมาก
สรรพคุณสมุนไพร : บำรุงไต แก้อาการอักเสบของเนื้อไต
(ลูกหม่อนหาทานยากเสียหน่อย แต่บำรุงไตดีมาก)
เกสรหรือไหมข้าวโพดและซังข้าวโพด เอาตากแห้งแล้วต้มน้ำดื่มแทนน้ำ
สรรพคุณสมุนไพร : แก้ไตอักเสบ ขับปัสสาวะ แก้บวมน้ำ คนที่เป็นโรคเบาหวานด้วย ทานสูตรนี้ดี รสไม่หวาน หาซื้อข้าวโพดมาทำเองง่าย
ใบข่อย ใช้ต้มน้ำแบบใบชาดื่มแทนน้ำ
สรรพคุณสมุนไพร : แก้ไตพิการ ขับปัสสาวะ
ใบ ต้น และรากหรือเหง้าของเตย ต้มดื่มแทนน้ำ
สรรพคุณสมุนไพร : แก้กระษัย ไตพิการ ขับปัสสาวะ
ดอกบานไม่รู้โรยเฉพาะดอกสีขาว ใช้ต้มน้ำดื่มแบบน้ำชาแทนน้ำ
สรรพคุณสมุนไพร : แก้กระษัย แก้โรคทางเดินปัสสาวะ ขับปัสสาวะ
เปลือก เหง้า และตะเกียงสับปะรด ต้มกับน้ำจนเดือด เคี่ยวนาน 15 นาที
สรรพคุณสมุนไพร : แก้กระษัย บำรุงไต ขับปัสสาวะ แก้นิ่ว
หญ้าใต้ใบทั้งต้น ต้มกับน้ำจนเดือด เคี่ยวนาน 15 นาที
สรรพคุณสมุนไพร : กระตุ้นสมรรถภาพไต
ต้นหญ้าหนวดแมว หั่นตากแห้งชงกินแบบน้ำชาต่างน้ำ
สรรพคุณสมุนไพร : แก้กระษัย ทำให้ไตมีกำลัง ขับปัสสาวะ แก้นิ่ว สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจต้องระมัดระวัง ถ้าใช้หญ้าหนวดแมวแล้วอาจทำให้หัวใจสั่น เพราะหญ้าหนวดแมวจะบีบหัวใจนิดหน่อย
สมุนไพรขับปัสสาวะ มีสมุนไพรไทยหลายชนิดที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เป็นการขับเอาน้ำออกจากร่างกาย ลดอาการบวมน้ำได้ดี ที่หาได้ง่ายและไม่มีผลข้างเคียง สามารถเอามาต้มน้ำดื่มหรือกินเป็นอาหารได้เช่น ลูกเดือย ใบเตย น้ำเต้า ตะไคร้ กระเจี๊ยบ กระชาย บวบเหลี่ยม อ้อย (ลำต้น)